Sophrologie et Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui provoque des troubles moteurs (kinesthésiques) et des troubles non moteurs (émotionnels et cognitifs) d’où l’importance d’une prise en charge pluridisciplinaire et dans ce cadre de la nécessité d’intégrer des thérapies alternatives telles la sophrologie.

Il est important de travailler sur les éléments des symptômes moteurs et non moteurs car il y a une interaction entre émotions et actions. Comme toutes les maladies neurodégénératives ou les cancers, la maladie de Parkinson provoque un bouleversement majeur.

Les répercussions sont nombreuses

  • Diminution des capacités physiques
  • Dévalorisation de l’image de soi
  • Peur du lendemain
  • Stress
  • Troubles émotionnels
  • Troubles du sommeil, fatigue
  • Douleurs
  • Effets secondaires des médicaments
  • Changements de mode de vie (social, professionnel, économique…)

La sophrologie peut vous aider à gérer la maladie sur le plan corporel, mental et émotionnel.

Vous êtes en souffrance car vous devez faire le deuil de votre vie d’avant. Vous traversez ces différentes étapes : état de choc à l’annonce du diagnostic, déni, colère, tristesse, résignation…

La sophrologie peut vous accompagner sur le chemin de l’acceptation puis de la reconstruction.

Ses différentes techniques et relaxations dynamiques vous aideront à :

  • Être à l’écoute de votre corps, vous le réapproprier, pour mieux informer le neurologue qui pourra adapter précisément votre traitement
  • Améliorer votre capacité respiratoire
  • Vous détendre musculairement
  • Renforcer votre ancrage et votre équilibre
  • Retrouver plus d’aisance dans votre marche
  • Retrouver confiance en vous, psychologiquement et physiquement
  • Renforcer votre positivité
  • Evacuer le stress, vos angoisses
  • Restaurer une stabilité émotionnelle
  • Retrouver volonté et motivation pour lutter contre l’isolement social
  • Améliorer votre sommeil
  • Modifier vos habitudes en toute sérénité
  • Devenir acteur dans la prise en charge de votre maladie

Et dans le cadre chirurgical, la sophrologie peut vous préparer à la stimulation cérébrale profonde. Le bénéfice est important pour vous mais aussi pour l’équipe médicale qui pourra travailler dans de meilleures conditions.

La sophrologie vous guide vers un nouvel équilibre avec ce qui est, la maladie.

Sophrologue, parkinsonienne, j’ai pu constater les bienfaits de la sophrologie sur la maladie à travers mon expérience personnelle et professionnelle. La sophrologie est un véritable accompagnement de l’être dans sa globalité pour vivre avec la maladie, à son rythme…

La sophrologie s’adapte à tous les handicaps, chacun peut y trouver les ressources nécessaires pour renforcer son esprit, son corps, ses émotions ou son environnement.

A savoir

Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, je propose des séances de sophrologie via skype.

Attention

La sophrologie est un outil d’accompagnement qui ne peut se substituer à un traitement médical.

Une séance de sophrologie est une parenthèse que l’on s’accorde, comme un cadeau, pour être à l’écoute de soi, extérioriser ses craintes, se libérer, avancer…
Une question ? Un rendez-vous à planifier ? Un projet à soumettre ? N’hésitez pas à me contacter